Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) pro 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe ein.
Käse in Salzlake (Kuhmilch): Salz & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch)
Logischerweise sind abgesehen von den Salz-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Anschließend finden Sie aus diesem Grund eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 20.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 62 mg
Kohlenhydrate: 1.4 g
davon Zucker: 1.4 g
Eiweiß: 16 g
Salz: 3.7 g
Wasser: 55.3 g
Vitamin A: 203 µg-RE
Betacarotin: 84 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.33 mg
Vitamin B6: 0.19 mg
Vitamin B12: 0.88 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 49 µg
Pantothensäure: 0.46 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1500 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 480 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 340 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Salz-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viel Salz beinhalten 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte etwa 1.1 g Salz je 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch). (Artikel mit weniger als 0.1 g Salz flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch).
Diese Dinge sollten Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen
In der folgenden Videoerklärung möchten wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Milch und die Verdauung vorstellen.
Salz-Gehalt anderer Lebensmittel mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Evaluation des Salz-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Käse, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) wieder ab
Wollen Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Illustration. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Salz von 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Salz-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Käse in Salzlake (Kuhmilch) sehr viel Salz enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Salz und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
