Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) pro 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Makronährstoff, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) – Salz & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
Sicherlich sind unabhängig vom Salz-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 7.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 76 mg
Kohlenhydrate: 15.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 11.6 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 6 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 70.4 g
Vitamin A: 78 µg-RE
Betacarotin: 23 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.8 µg
Pantothensäure: 0.52 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.21 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.8 mg
Salz-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Salz beinhalten 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) im Vergleich zu weiteren Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 0.8 g Salz je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch). (Produkte mit weniger als 0.1 g Salz fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch).
Videoratgeber: Mahlzeiten pro Tag
Im hiernach folgenden Video möchten wir Ihnen interessante Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.
So hoch ist der Salz-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Vollmilch
Anschließend sehen Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des Salz-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Vollmilch.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Illustration einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Salz-Gehalt von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Salz-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) sehr wenig Salz enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden möchten, ist logischerweise von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Salz und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
