Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) in 100 g Zimtstern enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Zimtstern: Salz & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Zimtstern
Logischerweise sind unabhängig vom Salz-Gehalt auch andere Mengen- und Spurenelemente und Vitamine relevant. Anschließend sehen Sie eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 24.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 15.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 6.6 g
Cholesterin: 1 mg
Kohlenhydrate: 49 g
davon Zucker: 49 g
davon Stärke: 2 g
Ballaststoffe: 6.8 g
Eiweiß: 14.1 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 7.4 g
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.27 mg
Vitamin B6: 0.08 mg
Vitamin B12: 0.01 µg
Niacin: 1.08 mg
Folat: 25 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin E: 14.91 mg-ATE
Kalium: 400 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 79 mg
Calcium: 150 mg
Magnesium: 120 mg
Phosphor: 250 mg
Eisen: 3 mg
Jod: 2 µg
Zink: 3 mg
Wie viel Salz beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Salz beinhalten 100 g Zimtstern im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 0.3 g Salz je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Zimtstern. (Artikel mit weniger als 0.1 g Salz flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Zimtstern.
Was Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten
Im hiernach folgenden Erklärungsvideo möchten wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Themengebiet Zuckermenge pro Tag zeigen.
Salz-Gehalt weiterer Lebensmittel
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Basis für die Einordnung des Salz-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Zimtstern
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Zimtstern wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Illustration einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Salz-Gehalt von 100 g Zimtstern
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Salz-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Zimtstern sehr wenig Salz beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt logischerweise von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Salz und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
