Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Salz (NaCl) in 100 g Bratensauce, klar enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Nährstoff und Mineralstoffe sowie andere Saucen, Zutaten und Gewürze bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Salz & andere Inhaltsstoffe von 100 g Bratensauce, klar
0 g
stecken in 100 g Bratensauce, klar
Unabhängig von den Salz-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Nährwerte und Vitamine relevant. Nachfolgend finden Sie demzufolge eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 2.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Kohlenhydrate: 3.5 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: 2 g
Ballaststoffe: 0.5 g
Eiweiß: 1.5 g
Salz: 2.3 g
Wasser: 90.6 g
Vitamin A: 1 µg-RE
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.58 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Vitamin C: 1.7 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.14 mg-ATE
Kalium: 95 mg
Natrium: 900 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 18 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 40 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 3 µg
Zink: 0.8 mg
Wie viel Salz enthalten unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?
Wie viel Salz beinhalten 100 g Bratensauce, klar bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze rund 14.1 g Salz pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Bratensauce, klar. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Salz ein.)
Inhaltsstoffe – Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze bei einem Vergleich mit 100 g Bratensauce, klar.
Diese Fakten sollten Sie zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit wissen
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zur Themenstellung Gewürze für eine gute Gesundheit interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließend gezeigte Video ansehen.
So hoch ist der Salz-Gehalt sonstiger Nährmittel
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Einschätzung des Salz-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kalorien von 100 g Bratensauce, klar
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Bratensauce, klar abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Illustration an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Verbrennung von Kalorien von 100 g Bratensauce, klar mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Salz-Gehalt von 100 g Bratensauce, klar
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Salz-Gehalt sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Bratensauce, klar sehr wenig Salz beinhalten, wenn man weitere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Salz und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Leitfaden helfen konnten.
