Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) in 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch Sport ein.
Wein weiß, gespritzt, sauer: Phosphor & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer
Abgesehen vom Phosphor-Gehalt sind logischerweise auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer gezeigt sind.
Kohlenhydrate: 0.1 g
davon Zucker: 0.1 g
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 5 g
Wasser: 94.9 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.05 µg
Niacin: 0.05 mg
Folat: 0.5 µg
Pantothensäure: 0.01 mg
Kalium: 48 mg
Natrium: 1.5 mg
Chlorid: 3 mg
Calcium: 8.5 mg
Magnesium: 5.5 mg
Phosphor: 7.5 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 5 µg
Zink: 0.1 mg
Phosphor-Anteile: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Wie viel Phosphor beinhalten 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 12.3 mg Phosphor pro 100 ml und demzufolge mehr als 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer. (Artikel mit weniger als 3.8 mg Phosphor fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer.
Unsere Organe beim Alkoholverzicht – Ergänzende Informationen im Erklärungsvideo
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das nachfolgende Videotutorial anschauen.
https://www.youtube.com/watch?v=n4df45EKVlg
Wie groß ist der Phosphor-Anteil sonstiger Lebensmittel mit Wein?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Einschätzung des Phosphor-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Wein.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer mit welcher Sportart dauert.
Phosphor von 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Phosphor-Anteil sowie zu weiteren Bestandteilen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Wein weiß, gespritzt, sauer relativ wenig Phosphor beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenz nutzt.
Wie oft Sie den Artikel nun in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Phosphor und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
