Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Phosphor (P) je 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährstoff, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Phosphor & andere Inhaltsstoffe von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons
0 mg
stecken in 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons
Zusätzlich zum Phosphor-Gehalt sind natürlich auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen nachfolgend daher eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Produktelemente pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 0.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 95 g
davon Zucker: 95 g
Eiweiß: 0.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 4.1 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: Spuren
Vitamin B12: Spuren
Niacin: Spuren
Folat: Spuren
Pantothensäure: Spuren
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 9 mg
Natrium: 25 mg
Chlorid: 73 mg
Calcium: 4 mg
Magnesium: 3 mg
Phosphor: 12 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: Spuren
Wie viel Phosphor enthalten verschiedene Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?
Wie viel Phosphor enthalten 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten rund 113.4 mg Phosphor pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons. (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 4 mg Phosphor ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons.
Videoanleitung – Zuckermenge pro Tag
Das hiernach folgende Videotutorial stellt interessante Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag vor.
So groß ist der Phosphor-Anteil anderer Nahrungsmittel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des Phosphor-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließende Grafik an. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Phosphor-Gehalt von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Phosphor-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons sehr wenig Phosphor enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche nutzen wollen, ist sicherlich von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Phosphor und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
