Orangennektar Pantothensäure | Vergleich & Tabelle in mg

Orangennektar Essen und Trinken alkoholfreie Getränke

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure je 100 ml Orangennektar enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere alkoholfreie Getränke bzw. die dazugehörigen Produktelemente ein.

Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Orangennektar

0 mg

stecken in 100 ml Orangennektar

Neben dem Pantothensäure-Gehalt sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Nachfolgend finden Sie aus diesem Grund eine interessante Tabelle, in der weitere Bestandteile pro 100 ml aufgeführt werden.

davon gesättigte Fettsäuren: Spuren

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren

Kohlenhydrate: 10.5 g

davon Zucker: 10.5 g

Ballaststoffe: 0.1 g

Eiweiß: 0.4 g

Wasser: 88.2 g

Vitamin A: 7 µg-RE

Betacarotin: 40 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.01 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Niacin: 0.14 mg

Folat: 12 µg

Pantothensäure: 0.08 mg

Vitamin C: 12 mg

Vitamin E: 0.1 mg-ATE

Kalium: 110 mg

Natrium: 1 mg

Chlorid: 3 mg

Calcium: 6 mg

Magnesium: 7 mg

Phosphor: 10 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 2 µg

Zink: 0.1 mg

 

Alkoholfreie Getränke im Pantothensäure-Vergleich

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 ml Orangennektar im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.

alkoholfreie Getränke Pantothensäure

Im Durchschnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke rund 0.5 mg Pantothensäure pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Orangennektar. (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)

Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die anschließend gezeigte Abbildung verbildlicht deswegen unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Orangennektar.

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe horizontale Legende

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Orangennektar

Bestandteile Espresso crème, ungezuckert

Bestandteile Kaffee löslich, Pulver

Bestandteile Sirup unverdünnt

Bestandteile Café crème, ungezuckert

Bestandteile Karottensaft

 

Alkoholfreie Getränke und Gesundheit – Ein Tutorial im Video

Der nachfolgend gezeigte Videoratgeber stellt interessante Daten und Werte zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit vor.

Wie hoch ist der Pantothensäure-Anteil sonstiger Nahrungsmittel?

Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage zur Einschätzung des Pantothensäure-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Orangennektar

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Orangennektar mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Darstellung an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

3.5 Minuten Joggen

8 Minuten Radfahren

5.9 Minuten Skifahren

5.1 Minuten Fußball

6.3 Minuten Basketball

9.8 Minuten Volleyball

Pantothensäure von 100 ml Orangennektar: Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Pantothensäure-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 ml Orangennektar sehr wenig Pantothensäure beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe heranzieht.

Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich von zahlreichen individuellen Umständen ab. Möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?

Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Pantothensäure und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten.

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