Pantothensäure von Sablé, Butter | Vergleich & Tabelle in mg

Sablé, Butter Essen und Trinken Süßigkeiten

In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Sablé, Butter enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.

Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Sablé, Butter

0 mg

stecken in 100 g Sablé, Butter

Unabhängig von den Pantothensäure-Anteilen sind sicherlich auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend demzufolge eine strukturierte Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 26.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 15.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.1 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g

Cholesterin: 69 mg

Kohlenhydrate: 53.1 g

davon Zucker: 17.8 g

davon Stärke: 34.9 g

Ballaststoffe: 1.6 g

Eiweiß: 5.9 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 13.8 g

Vitamin A: 267 µg-RE

Betacarotin: 98 µg

Vitamin B1: 0.06 mg

Vitamin B2: 0.01 mg

Vitamin B6: 0.02 mg

Niacin: 0.33 mg

Folat: 2.5 µg

Pantothensäure: 0.12 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.5 mg-ATE

Kalium: 90 mg

Natrium: 44 mg

Chlorid: 89 mg

Calcium: 7.9 mg

Magnesium: 7.5 mg

Phosphor: 37 mg

Eisen: 0.3 mg

Jod: 0.4 µg

Zink: 0.3 mg

 

Pantothensäure-Gehalt: Wie unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?

Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Sablé, Butter bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Pantothensäure

Im Durchschnitt enthalten sonstige Süßigkeiten ca. 0.4 mg Pantothensäure pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Sablé, Butter. (In diese Berechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)

Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Sablé, Butter.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Bestandteile vertikale Legende

Bestandteile Sablé, Butter

Bestandteile Prussien

Bestandteile Marzipan

Bestandteile Marmorkuchen

Bestandteile Birnenweggen

Bestandteile Tirolercake

 

Was Sie zum Thema Zuckermenge pro Tag wissen sollten

Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das nachfolgende Video anschauen.

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Wie hoch ist der Pantothensäure-Anteil sonstiger Lebensmittel mit Butter?

Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Kochrezepte mit Butter.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Sablé, Butter

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Sablé, Butter wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

38 Minuten Joggen

86 Minuten Radfahren

63 Minuten Skifahren

54 Minuten Fußball

68 Minuten Basketball

105 Minuten Volleyball

Pantothensäure von 100 g Sablé, Butter – Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Sablé, Butter sehr wenig Pantothensäure enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe nutzt.

Ob Sie den Artikel zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Pantothensäure und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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