Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin pro 100 g Fondue klassisch, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Mahlzeiten pro Tag ein.
Fondue klassisch, zubereitet – Niacin & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Fondue klassisch, zubereitet
Unabhängig von den Niacin-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 22.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 58 mg
Kohlenhydrate: 1.1 g
davon Zucker: 0.1 g
davon Stärke: 0.9 g
Eiweiß: 19.6 g
Salz: 0.3 g
Alkohol: 4.4 g
Wasser: 52.1 g
Vitamin A: 210 µg-RE
Betacarotin: 107 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.06 µg
Niacin: 0.15 mg
Folat: 3.7 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.24 mg-ATE
Kalium: 88 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 710 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 430 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 17 µg
Zink: 3.3 mg
Wie viel Niacin enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Niacin enthalten 100 g Fondue klassisch, zubereitet bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte etwa 1 mg Niacin je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Fondue klassisch, zubereitet. (Produkte mit weniger als 0.1 mg Niacin fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Substanzen: Gerichte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Fondue klassisch, zubereitet.
Video: Mahlzeiten pro Tag
Der nachfolgende Videoratgeber stellt detaillierte Infos zur Thematik Mahlzeiten pro Tag vor.
Wie hoch ist der Niacin-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Fondue?
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Niacin-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Fondue.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Fondue klassisch, zubereitet
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Fondue klassisch, zubereitet abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Niacin-Gehalt von 100 g Fondue klassisch, zubereitet
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Niacin-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen nähergebracht. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Fondue klassisch, zubereitet sehr wenig Niacin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche benutzen wollen, ist logischerweise auch von vielen individuellen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Niacin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
