Natrium (Na) von Espresso crème, ungezuckert | Vergleich & Tabelle in mg

Espresso crème, ungezuckert Essen und Trinken alkoholfreie Getränke

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 g Espresso crème, ungezuckert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein fesselndes Video ein.

Espresso crème, ungezuckert – Natrium & sonstige Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Espresso crème, ungezuckert

Abgesehen von den Natrium-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Makronährstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie demzufolge eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.

Fett: 2.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 8 mg

Kohlenhydrate: 0.8 g

davon Zucker: 0.7 g

Ballaststoffe: 0.1 g

Eiweiß: 0.5 g

Wasser: 96.1 g

Vitamin A: 25 µg-RE

Betacarotin: 13 µg

Vitamin B2: 0.02 mg

Vitamin B12: 0.08 µg

Niacin: 0.13 mg

Folat: 0.5 µg

Pantothensäure: 0.07 mg

Vitamin C: 0.2 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.06 mg-ATE

Kalium: 45 mg

Natrium: 14 mg

Chlorid: 13 mg

Calcium: 23 mg

Magnesium: 4.1 mg

Phosphor: 17 mg

Jod: 1.9 µg

 

Natrium-Anteile: Alkoholfreie Getränke im Vergleich

Wie viel Natrium beinhalten 100 g Espresso crème, ungezuckert bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.

alkoholfreie Getränke Natrium

Im Mittelwert beinhalten andere alkoholfreie Getränke rund 15.1 mg Natrium pro 100 g und folglich etwa gleich viel wie 100 g Espresso crème, ungezuckert. (Artikel mit weniger als 0.3 mg Natrium flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche alkoholfreie Getränke im Vergleich?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die folgende Abbildung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Espresso crème, ungezuckert.

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe horizontale Legende

alkoholfreie Getränke Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Espresso crème, ungezuckert

Bestandteile Tomatensaft

Bestandteile Sirup unverdünnt

Bestandteile Orangennektar

Bestandteile Mineralwasser Volvic

Bestandteile Mineralwasser Elmer

 

Was Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen sollten

Im anschließend gezeigten Videotutorial wollen wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit vorstellen.

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Natrium-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit crème

Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Evaluation des Natrium-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit crème.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Espresso crème, ungezuckert wieder ab

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Espresso crème, ungezuckert abbauen können? Dann begutachten Sie die hierauf folgende Darstellung an. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

2.2 Minuten Joggen

5.1 Minuten Radfahren

3.7 Minuten Skifahren

3.2 Minuten Fußball

4 Minuten Basketball

6.2 Minuten Volleyball

Natrium von 100 g Espresso crème, ungezuckert – Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Natrium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Espresso crème, ungezuckert etwa durchschnittlich viel Natrium enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenz heranzieht.

Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Natrium und hat natürlich auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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