Natrium (Na) von Hartkaramellen, Hartbonbons | Vergleich & Tabelle in mg

Hartkaramellen, Hartbonbons Essen und Trinken Süßigkeiten

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) in 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoff ein.

Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons

0 mg

stecken in 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons

Sicherlich sind zusätzlich zum Natrium-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.

Fett: 0.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Kohlenhydrate: 95 g

davon Zucker: 95 g

Eiweiß: 0.5 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 4.1 g

Vitamin B1: Spuren

Vitamin B2: Spuren

Vitamin B6: Spuren

Vitamin B12: Spuren

Niacin: Spuren

Folat: Spuren

Pantothensäure: Spuren

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: Spuren

Kalium: 9 mg

Natrium: 25 mg

Chlorid: 73 mg

Calcium: 4 mg

Magnesium: 3 mg

Phosphor: 12 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: Spuren

 

Natrium-Gehalt: Süßigkeiten in der Gegenüberstellung

Wie viel Natrium beinhalten 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Natrium

Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 98.3 mg Natrium je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons. (In diese Berechnung flossen nur Produkte mit mindestens 1 mg Natrium ein.)

Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Abbildung zeigt aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Hartkaramellen, Hartbonbons

Bestandteile Konfitüre

Bestandteile Zimtstern

Bestandteile Mailänderli

Bestandteile Madeleine

Bestandteile Lebkuchen

 

Video: Zuckermenge pro Tag

Im hiernach folgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zur Themenstellung Zuckermenge pro Tag präsentieren.

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Wie hoch ist der Natrium-Anteil sonstiger Lebensmittel?

Anschließend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einschätzung des Natrium-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons ab

Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons mit welcher Sportart gelingt.

31 Minuten Joggen

70 Minuten Radfahren

51 Minuten Skifahren

44 Minuten Fußball

55 Minuten Basketball

86 Minuten Volleyball

Natrium von 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons: Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Natrium-Gehalt sowie zu anderen Produktelementen präsentiert. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Hartkaramellen, Hartbonbons sehr wenig Natrium enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.

Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche nutzen wollen, ist sicherlich von vielen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Natrium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!

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