Mostbröckli Vitamin B1 | Thiamin im Vergleich & Tabelle in mg

Mostbröckli Essen und Trinken Fleisch- und Wurstwaren

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) in 100 g Mostbröckli enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Mostbröckli – Vitamin B1 & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Mostbröckli

Logischerweise sind unabhängig von den Vitamin B1-Anteilen auch andere Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend dementsprechend eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g Mostbröckli abgebildet sind.

Fett: 1.9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g

Cholesterin: 69 mg

Kohlenhydrate: 0.5 g

davon Zucker: 0.5 g

Eiweiß: 32.6 g

Salz: 4.7 g

Wasser: 58.4 g

Vitamin A: 2 µg-RE

Vitamin B1: 0.1 mg

Vitamin B2: 0.17 mg

Vitamin B6: 0.37 mg

Vitamin B12: 1.4 µg

Niacin: 7.1 mg

Folat: Spuren

Pantothensäure: 0.9 mg

Vitamin C: 11.6 mg

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: Spuren

Kalium: 580 mg

Natrium: 1860 mg

Chlorid: 2870 mg

Calcium: Spuren

Magnesium: 33 mg

Phosphor: 300 mg

Eisen: 3.3 mg

Jod: Spuren

Zink: 5.9 mg

Selen: 14 µg

 

Vitamin B1-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Fleisch- und Wurstwaren?

Wie viel Thiamin enthalten 100 g Mostbröckli bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.

Fleisch- und Wurstwaren Vitamin B1

Im Mittel beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren rund 0.4 mg Vitamin B1 je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Mostbröckli. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Thiamin ein.)

Fleisch- und Wurstwaren im Produktelemente-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Mostbröckli.

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleisch- und Wurstwaren Bestandteile vertikale Legende

Bestandteile Mostbröckli

Bestandteile Weißwurst

Bestandteile Bierwurst

Bestandteile Pancetta

Bestandteile Leberwurst

Bestandteile Coppa

 

Diese Aspekte sollten Sie zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen wissen

In der anschließend gezeigten Videoanleitung wollen wir Ihnen weitere Infos zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen präsentieren.

Vitamin B1-Gehalt weiterer Nahrungsmittel

Im Folgenden sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Vitamin B1-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.

So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Mostbröckli

Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Mostbröckli mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Illustration. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Mostbröckli mit welcher Sportart funktioniert.

12 Minuten Joggen

27 Minuten Radfahren

20 Minuten Skifahren

17 Minuten Fußball

21 Minuten Basketball

33 Minuten Volleyball

Fazit zum Vitamin B1-Anteil von 100 g Mostbröckli

Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Vitamin B1-Gehalt und zu anderen Produktelementen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Mostbröckli sehr wenig Thiamin beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenzgruppe nutzt.

Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, ist natürlich von vielen persönlichen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?

Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Thiamin und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.

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