Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Substanzen bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten ein.
Thiamin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett
0 mg
stecken in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett
Natürlich sind abgesehen von den Thiamin-Anteilen auch sonstige Produktelemente relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 25 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 75 mg
Eiweiß: 22.8 g
Salz: 3 g
Wasser: 49.5 g
Vitamin A: 257 µg-RE
Betacarotin: 114 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.23 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.17 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.42 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 0.54 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 800 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Milchprodukte im Thiamin-Vergleich
Wie viel Vitamin B1 enthalten 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte rund 0 mg Vitamin B1 pro 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett. (Artikel mit weniger als 0 mg Thiamin flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett.
Was Sie zur Themenstellung Milch und Krebs wissen sollten
Wenn Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Themengebiet Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließende Anleitungsvideo ansehen.
Thiamin-Anteil weiterer Lebensmittel mit Schmelzkäse
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des Thiamin-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett ab
Möchten Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Thiamin von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Vitamin B1-Anteil sowie zu anderen Produktelementen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Schmelzkäse, Scheibe, vollfett sehr viel Thiamin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Thiamin und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber helfen konnten.
