Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) in 100 ml Magermilch, UHT enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die äquivalente Verbrennung von Kalorien durch verschiedene Sportarten ein.
Magermilch, UHT – Vitamin B1 & sonstige Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Magermilch, UHT
Abgesehen von den Vitamin B1-Anteilen sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt sind.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 3.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 90.8 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.28 mg
Vitamin C: 0.6 mg
Kalium: 160 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 96 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 97 mg
Jod: 3.1 µg
Zink: 0.4 mg
Vitamin B1-Anteile: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Vitamin B1 enthalten 100 ml Magermilch, UHT im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte ca. 0 mg Thiamin pro 100 ml und daher deutlich weniger als 100 ml Magermilch, UHT. (Produkte mit weniger als 0 mg Vitamin B1 flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Grafik illustriert daher unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 ml Magermilch, UHT.
Weitere Infos zum Themengebiet Milch und Krebs
Im nachfolgend gezeigten Videoratgeber wollen wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Themenfeld Milch und Krebs zeigen.
Vitamin B1-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Basis für die Einordnung des Vitamin B1-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Magermilch, UHT wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Magermilch, UHT mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin B1 von 100 ml Magermilch, UHT: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Thiamin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Magermilch, UHT sehr viel Thiamin beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche nutzen wollen, ist logischerweise auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Thiamin und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
