Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin B1 (Thiamin) in 100 ml Latte macchiato, ungezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe sowie Nährstoff, ein interessantes Video zum Thema Milch und die Verdauung sowie andere Milchprodukte bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Latte macchiato, ungezuckert – Vitamin B1 & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
Abgesehen von den Vitamin B1-Anteilen sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt sind.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 3.2 g
davon Zucker: 3.2 g
Eiweiß: 2.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 91.6 g
Vitamin A: 32 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.11 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 0.7 mg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 27 mg
Chlorid: 66 mg
Calcium: 84 mg
Magnesium: 7.6 mg
Phosphor: 63 mg
Jod: 6.6 µg
Zink: 0.3 mg
Vitamin B1-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Vitamin B1 enthalten 100 ml Latte macchiato, ungezuckert bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte etwa 0 mg Thiamin pro 100 ml und folglich deutlich weniger als 100 ml Latte macchiato, ungezuckert. (Produkte mit weniger als 0 mg Thiamin fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Latte macchiato, ungezuckert.
Video zum Thema Milch und die Verdauung
In der hiernach folgenden Videoanleitung werden wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung präsentieren.
Wie groß ist der Vitamin B1-Gehalt anderer Nahrungsmittel?
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Einordnung des Thiamin-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Vitamin B1-Anteil von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Infos zum Thiamin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Latte macchiato, ungezuckert sehr viel Vitamin B1 beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, ist sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es logischerweise auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin B1 und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
