Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin je 100 g Meringue enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch Sport ein.
Niacin & andere Inhaltsstoffe von 100 g Meringue
0 mg
stecken in 100 g Meringue
Neben den Niacin-Anteilen sind natürlich auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe relevant. Nachfolgend sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 0.5 g
Kohlenhydrate: 94 g
davon Zucker: 94 g
Eiweiß: 5 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 1 g
Vitamin B2: 0.25 mg
Niacin: 0.1 mg
Pantothensäure: 0.2 mg
Kalium: 90 mg
Natrium: 100 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 4 mg
Magnesium: 5 mg
Phosphor: 22 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: Spuren
Zink: Spuren
Niacin-Gehalt: Süßigkeiten in der Gegenüberstellung
Wie viel Niacin beinhalten 100 g Meringue bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten rund 0.6 mg Niacin pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Meringue. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 0 mg Niacin ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Meringue.
Welche Aspekte Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen sollten
Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung stellt interessante Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten vor.
So hoch ist der Niacin-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einordnung des Niacin-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Meringue
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Meringue verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Niacin von 100 g Meringue: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Niacin-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Meringue sehr wenig Niacin enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Umständen ab. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Niacin und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten!
