In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin je 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Fondue moitié-moitié, zubereitet – Niacin & andere Substanzen
0 mg
stecken in 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet
Selbstverständlich sind unabhängig von den Niacin-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend daher eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 20.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 62 mg
Kohlenhydrate: 1 g
davon Stärke: 1 g
Eiweiß: 16.7 g
Salz: 1 g
Alkohol: 4.7 g
Wasser: 56.4 g
Vitamin A: 283 µg-RE
Betacarotin: 118 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.23 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.95 µg
Niacin: 0.14 mg
Folat: 7.5 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.39 mg-ATE
Kalium: 93 mg
Natrium: 400 mg
Chlorid: 550 mg
Calcium: 520 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 360 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 16 µg
Zink: 2.4 mg
Niacin-Gehalt: Gerichte in der Gegenüberstellung
Wie viel Niacin beinhalten 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit sonstigen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 1 mg Niacin pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0.1 mg Niacin flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet.
Weitere Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag
Im hiernach folgenden Erklärungsvideo möchten wir Ihnen weitere Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag zeigen.
Niacin-Anteil weiterer Lebensmittel mit Fondue
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Niacin-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Fondue.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Niacin-Anteil von 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Niacin-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Fondue moitié-moitié, zubereitet sehr wenig Niacin beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in der Küche benutzen wollen, hängt logischerweise auch von vielen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Niacin und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeberartikel weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
