Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) in 100 ml Wein weiß, 12.5 vol% (auch Weißwein genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video, andere alkoholhaltige Getränke bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe sowie Vitamine, Nährwert und Mineralstoffe ein.
Wein weiß, 12.5 vol%: Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Wein weiß, 12.5 vol%
Sicherlich sind unabhängig von den Magnesium-Anteilen auch andere Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt werden.
Kohlenhydrate: 0.1 g
davon Zucker: 0.1 g
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 10 g
Wasser: 89 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.02 mg
Kalium: 95 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 10 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 15 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Magnesium-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche alkoholhaltige Getränke?
Wie viel Magnesium enthalten 100 ml Weißwein bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Illustration, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere alkoholhaltige Getränke ca. 7.6 mg Magnesium je 100 ml und dementsprechend weniger als 100 ml Wein weiß, 12.5 vol%. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 1 mg Magnesium ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Weißwein.
Alkohol beim Abnehmen: Eine Erklärung im Video
Im anschließend gezeigten Video möchten wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Alkohol beim Abnehmen vorstellen.
Magnesium-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Wein
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Basis zur Einordnung des Magnesium-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Wein.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Wein weiß, 12.5 vol% ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 ml Wein weiß, 12.5 vol% verbrennen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Magnesium von 100 ml Wein weiß, 12.5 vol%: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Magnesium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 ml Weißwein relativ viel Magnesium enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in der Küche verwenden wollen, hängt sicherlich auch von verschiedenen individuellen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Magnesium und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
