In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) je 100 ml Sherry, 18.5 vol% (auch Jerez genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit ähnlichen Artikeln ein.
Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Sherry, 18.5 vol%
0 mg
stecken in 100 ml Sherry, 18.5 vol%
Neben dem Magnesium-Gehalt sind sicherlich auch andere Nährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine veranschaulichende Liste, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 3.6 g
davon Zucker: 3.6 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 14.8 g
Wasser: 80.7 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.08 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.04 mg
Kalium: 89 mg
Natrium: 6 mg
Chlorid: 7 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 7 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viel Magnesium enthalten verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Wie viel Magnesium enthalten 100 ml Jerez bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 7.7 mg Magnesium je 100 ml und daher etwa gleich viel wie 100 ml Jerez. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 mg Magnesium ein.)
Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die anschließende Darstellung zeigt daher unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Sherry, 18.5 vol%.
Anleitungsvideo: Unsere Organe beim Alkoholverzicht
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Video anschauen.
https://www.youtube.com/watch?v=n4df45EKVlg
Wie hoch ist der Magnesium-Anteil weiterer Lebensmittel?
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Magnesium-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Jerez wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Jerez mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Magnesium von 100 ml Jerez: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Infos zum Magnesium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 ml Jerez ca. durchschnittlich viel Magnesium beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche benutzen wollen, hängt selbstverständlich von vielen persönlichen Punkten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Magnesium und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Leitfaden weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
