Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) je 100 ml Tee, ungezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe ein.
Tee, ungezuckert – Magnesium & weitere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Tee, ungezuckert
Natürlich sind neben dem Magnesium-Gehalt auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine strukturierte Liste, in der alle Produktelemente pro 100 ml zu sehen sind.
Wasser: 99.9 g
Niacin: 0.1 mg
Folat: 5 µg
Kalium: 19 mg
Chlorid: 1 mg
Magnesium: 1 mg
Phosphor: 1 mg
Jod: 1 µg
Magnesium-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Wie viel Magnesium beinhalten 100 ml Tee, ungezuckert im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke rund 14 mg Magnesium pro 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Tee, ungezuckert. (Produkte mit weniger als 0.2 mg Magnesium fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholfreie Getränke im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hierauf folgende Grafik visualisiert daher unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Tee, ungezuckert.
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit – Eine Anleitung im Video
Wenn Sie sich für weitere Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hiernach folgende Video ansehen.
Magnesium-Gehalt weiterer Nährmittel
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Einschätzung des Magnesium-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
Fazit zum Magnesium-Anteil von 100 ml Tee, ungezuckert
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Magnesium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 ml Tee, ungezuckert sehr wenig Magnesium beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen wollen, hängt logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Magnesium und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
