Magnesium (Mg) von Amaretti (Mandelgebäck) | Vergleich & Tabelle in mg

Amaretti (Mandelgebäck) Essen und Trinken Süßigkeiten

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) in 100 g Amaretti (Mandelgebäck) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe ein.

Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Amaretti (Mandelgebäck)

0 mg

stecken in 100 g Amaretti (Mandelgebäck)

Zusätzlich zum Magnesium-Gehalt sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.

Fett: 12.4 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.3 g

Kohlenhydrate: 75.7 g

davon Zucker: 75.7 g

davon Stärke: 1 g

Ballaststoffe: 3.2 g

Eiweiß: 8.7 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 1 g

Vitamin B1: 0.05 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Vitamin B12: 0.02 µg

Niacin: 0.54 mg

Folat: 13.3 µg

Pantothensäure: 0.15 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin E: 7.37 mg-ATE

Kalium: 220 mg

Natrium: 36 mg

Chlorid: 49 mg

Calcium: 69 mg

Magnesium: 62 mg

Phosphor: 130 mg

Eisen: 1.3 mg

Jod: 2 µg

Zink: 1.5 mg

 

Süßigkeiten im Magnesium-Vergleich

Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Amaretti (Mandelgebäck) im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Magnesium

Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten rund 36.7 mg Magnesium je 100 g und daher weniger als 100 g Amaretti (Mandelgebäck). (Artikel mit weniger als 1 mg Magnesium flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Amaretti (Mandelgebäck).

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Amaretti (Mandelgebäck)

Bestandteile Kakaopulver

Bestandteile Grittibänz

Bestandteile Marzipan

Bestandteile Biber

Bestandteile Madeleine

 

Videoerklärung zum Thema Zuckermenge pro Tag

In der anschließend gezeigten Videoerklärung wollen wir Ihnen interessante Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag präsentieren.

Wie groß ist der Magnesium-Anteil weiterer Lebensmittel?

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Basis für die Beurteilung des Magnesium-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Amaretti (Mandelgebäck) ab

Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Amaretti (Mandelgebäck) mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Illustration. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Amaretti (Mandelgebäck) mit welcher Sportart dauert.

36 Minuten Joggen

83 Minuten Radfahren

61 Minuten Skifahren

52 Minuten Fußball

65 Minuten Basketball

101 Minuten Volleyball

Magnesium von 100 g Amaretti (Mandelgebäck): Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Magnesium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Amaretti (Mandelgebäck) relativ viel Magnesium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz heranzieht.

Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich von zahlreichen individuellen Umständen ab. Machen Sie momentan eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Magnesium und haben selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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