Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) pro 100 ml Mineralwasser Elmer enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine und Mineralstoffe ein.
Mineralwasser Elmer: Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Mineralwasser Elmer
Unabhängig vom Magnesium-Gehalt sind sicherlich auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Nachfolgend sehen Sie demzufolge eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt sind.
Wasser: 100 g
Kalium: 0.1 mg
Natrium: 0.3 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 0.7 mg
Jod: 1 µg
Wie viel Magnesium beinhalten unterschiedliche alkoholfreie Getränke in der Gegenüberstellung?
Wie viel Magnesium enthalten 100 ml Mineralwasser Elmer im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke ca. 14 mg Magnesium pro 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Mineralwasser Elmer. (Artikel mit weniger als 0.2 mg Magnesium flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Alkoholfreie Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Mineralwasser Elmer.
Was Sie zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit wissen sollten
Wenn Sie sich für ergänzende Infos zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgende Video ansehen.
Magnesium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Mineralwasser
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Grundlage zur Evaluation des Magnesium-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Mineralwasser.
Fazit zum Magnesium-Gehalt von 100 ml Mineralwasser Elmer
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Magnesium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Mineralwasser Elmer sehr wenig Magnesium enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in der Küche benutzen wollen, ist logischerweise auch von verschiedenen individuellen Punkten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Bedenken Sie vor diesem Hintergrund natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Magnesium und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
