Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) in 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten ein.
Magnesium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)
0 mg
stecken in 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)
Abgesehen vom Magnesium-Gehalt sind sicherlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine interessante Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 38.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 47 g
davon Zucker: 46.3 g
davon Stärke: 0.9 g
Ballaststoffe: 3.6 g
Eiweiß: 7.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 4.2 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 16 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.25 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.19 µg
Niacin: 0.52 mg
Folat: 13.9 µg
Pantothensäure: 0.53 mg
Vitamin C: 1.3 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 5.03 mg-ATE
Kalium: 370 mg
Natrium: 49 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 170 mg
Magnesium: 71 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 4.3 µg
Zink: 1.4 mg
Wie viel Magnesium enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Magnesium beinhalten 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten rund 36.7 mg Magnesium je 100 g und folglich weniger als 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat). (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 1 mg Magnesium ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Darstellung zeigt demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat).
Das sollten Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen
Im hierauf folgenden Videotutorial möchten wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten präsentieren.
Wie groß ist der Magnesium-Anteil weiterer Nährmittel?
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Magnesium-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Magnesium von 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Magnesium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) relativ viel Magnesium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in der Küche verwenden wollen, ist natürlich auch von vielen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Magnesium und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
