Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) pro 100 ml Schaumwein (auch Sekt, Prosecco oder Champagner genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe sowie ein interessantes Video ein.
Schaumwein – Magnesium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 ml Schaumwein
Zusätzlich zum Magnesium-Gehalt sind logischerweise auch andere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Anschließend finden Sie demzufolge eine interessante Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 1.5 g
davon Zucker: 1.5 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 9.1 g
Wasser: 89 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: Spuren
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.1 mg
Folat: Spuren
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 48 mg
Natrium: 4 mg
Chlorid: 7 mg
Calcium: 10 mg
Magnesium: 6 mg
Phosphor: 7 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 10 µg
Magnesium-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene alkoholhaltige Getränke?
Wie viel Magnesium enthalten 100 ml Sekt bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke ungefähr 7.8 mg Magnesium pro 100 ml und daher mehr als 100 ml Champagner. (Artikel mit weniger als 1 mg Magnesium fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die hierauf folgende Darstellung zeigt deswegen unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Sekt.
Gewichtszunahme von Alkohol – Ein Video
Das nachfolgende Anleitungsvideo präsentiert weitere Informationen zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol.
So hoch ist der Magnesium-Anteil sonstiger Nährmittel
Im Folgenden finden Sie als weitere Basis zur Evaluation des Magnesium-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Schaumwein wieder ab
Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Prosecco mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 ml Champagner mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Magnesium-Gehalt von 100 ml Schaumwein
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Magnesium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Prosecco relativ wenig Magnesium beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche benutzen möchten, ist natürlich auch von vielen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Magnesium und haben selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
