Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Magnesium (Mg) je 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere alkoholfreie Getränke bzw. deren Bestandteile ein.
Limonade, mit Aroma, gezuckert – Magnesium & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert
Neben den Magnesium-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt sind.
Kohlenhydrate: 9.5 g
davon Zucker: 9.5 g
Wasser: 90 g
Vitamin B2: 0.02 mg
Niacin: 0.02 mg
Kalium: 8 mg
Natrium: 3 mg
Chlorid: 11 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 1 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 1.8 µg
Wie viel Magnesium enthalten verschiedene alkoholfreie Getränke in der Gegenüberstellung?
Wie viel Magnesium beinhalten 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere alkoholfreie Getränke rund 13.7 mg Magnesium pro 100 ml und daher mehr als 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert. (Artikel mit weniger als 0.2 mg Magnesium flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich verschiedene alkoholfreie Getränke?
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit: Weitere Informationen im Anleitungsvideo
Der nachfolgend gezeigte Videoratgeber zeigt interessante Daten und Werte zum Themenfeld alkoholfreie Getränke und Gesundheit.
Wie groß ist der Magnesium-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Anschließend finden Sie als zusätzliche Grundlage zur Einschätzung des Magnesium-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert ab
Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Illustration an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
3 Minuten Joggen
6.9 Minuten Radfahren
5.1 Minuten Skifahren
4.4 Minuten Fußball
5.4 Minuten Basketball
8.4 Minuten Volleyball
Magnesium von 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Magnesium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert relativ wenig Magnesium enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener oder häufiger in der Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Magnesium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten!