In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Selen (Se) pro 100 g Magermilchpulver enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Selen & andere Inhaltsstoffe von 100 g Magermilchpulver
0 µg
stecken in 100 g Magermilchpulver
Sicherlich sind neben dem Selen-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Produktelemente je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 3 mg
Kohlenhydrate: 50.5 g
davon Zucker: 50.5 g
Eiweiß: 34.3 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 3.5 g
Vitamin A: 9 µg-RE
Betacarotin: 21 µg
Vitamin B1: 0.34 mg
Vitamin B2: 2.2 mg
Vitamin B6: 0.28 mg
Vitamin B12: 2.2 µg
Niacin: 1.1 mg
Folat: 21 µg
Pantothensäure: 3.5 mg
Vitamin C: 2 mg
Vitamin E: 0.01 mg-ATE
Kalium: 1580 mg
Natrium: 560 mg
Chlorid: 1000 mg
Calcium: 1290 mg
Magnesium: 110 mg
Phosphor: 1020 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 36 µg
Zink: 4.1 mg
Selen: 12 µg
Selen-Anteile: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Selen beinhalten 100 g Magermilchpulver im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte rund 1.5 µg Selen je 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Magermilchpulver. (In diese Schätzung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 1.1 µg Selen ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Magermilchpulver.
Video zum Thema Milch und Krebs
In der nachfolgend gezeigten Videoanleitung möchten wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Milch und Krebs präsentieren.
So groß ist der Selen-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Selen-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Magermilchpulver ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Magermilchpulver wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Illustration. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Magermilchpulver mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Selen-Gehalt von 100 g Magermilchpulver
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Selen-Gehalt und zu anderen Substanzen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Magermilchpulver sehr viel Selen beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in der Küche benutzen wollen, hängt logischerweise auch von verschiedenen individuellen Umständen ab. Möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Selen und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
