Jägersauce Natrium (Na) | Vergleich & Tabelle in mg

Jägersauce Essen und Trinken Saucen, Zutaten und Gewürze

Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) pro 100 g Jägersauce enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu anderen Artikeln ein.

Jägersauce – Natrium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Jägersauce

Sicherlich sind zusätzlich zu den Natrium-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.

Fett: 1.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g

Kohlenhydrate: 8 g

davon Zucker: 2.5 g

davon Stärke: 5.5 g

Ballaststoffe: 0.5 g

Eiweiß: 2.2 g

Salz: 1.5 g

Wasser: 85.8 g

Vitamin A: 43 µg-RE

Betacarotin: 247 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.06 mg

Vitamin B6: 0.01 mg

Vitamin B12: Spuren

Niacin: 0.5 mg

Folat: 4 µg

Pantothensäure: 0.16 mg

Vitamin C: 1.4 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.08 mg-ATE

Kalium: 120 mg

Natrium: 620 mg

Chlorid: 560 mg

Calcium: 17 mg

Magnesium: 8 mg

Phosphor: 47 mg

Eisen: 0.7 mg

Jod: 4 µg

Zink: 0.7 mg

 

Saucen, Zutaten und Gewürze im Natrium-Vergleich

Wie viel Natrium enthalten 100 g Jägersauce bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Natrium

Im Schnitt enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ca. 5413.8 mg Natrium je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Jägersauce. (Produkte mit weniger als 7 mg Natrium flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Inhaltsstoffe: Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die nachfolgende Illustration zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich zu 100 g Jägersauce.

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe horizontale Legende

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Jägersauce

Bestandteile Essig

Bestandteile Wasabi Paste

Bestandteile Ketchup

Bestandteile Agar Agar

Bestandteile Tomatensauce

 

Videotutorial – Gewürze für eine gute Gesundheit

Das hiernach folgende Videotutorial präsentiert detaillierte Werte und Daten zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit.

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So hoch ist der Natrium-Anteil sonstiger Lebensmittel

Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage zur Einordnung des Natrium-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Jägersauce

Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Jägersauce wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

5 Minuten Joggen

11 Minuten Radfahren

8 Minuten Skifahren

7 Minuten Fußball

8 Minuten Basketball

13 Minuten Volleyball

Fazit zum Natrium-Gehalt von 100 g Jägersauce

Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Natrium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Jägersauce sehr wenig Natrium enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenz nutzt.

Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in der Küche nutzen möchten, ist logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Natrium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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