In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Natrium (Na) in 100 g Grittibänz enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Vitamine, Makronährstoffe sowie Mineralstoffe ein.
Natrium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Grittibänz
0 mg
stecken in 100 g Grittibänz
Sicherlich sind neben den Natrium-Anteilen auch andere Substanzen wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 11.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 45 mg
Kohlenhydrate: 46.9 g
davon Zucker: 2.8 g
davon Stärke: 43.7 g
Ballaststoffe: 2.2 g
Eiweiß: 9.2 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 31.1 g
Vitamin A: 112 µg-RE
Betacarotin: 40 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.11 µg
Niacin: 0.73 mg
Folat: 23.2 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.31 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 570 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 49 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 91 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 5.2 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viel Natrium enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Natrium enthalten 100 g Grittibänz bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Nachfolgend sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 92.8 mg Natrium pro 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Grittibänz. (In diese Schätzung flossen nur Produkte mit mindestens 1 mg Natrium ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die anschließende Illustration zeigt demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Grittibänz.
Gesunde Süßigkeiten: Zusätzliche Infos im Erklärungsvideo
Der nachfolgend gezeigte Videoratgeber präsentiert weitere Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten.
Natrium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Beurteilung des Natrium-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Grittibänz
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Grittibänz mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Illustration einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Natrium von 100 g Grittibänz: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Natrium-Gehalt und zu weiteren Bestandteilen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Grittibänz sehr viel Natrium enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel zukünftig in der Küche einsetzen wollen, hängt natürlich auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Natrium und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
