In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren pro 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm enthalten sind. Außerdem gehen wir auf Mineralstoffe, Makronährstoffe und Vitamine ein.
Schmelzkäse, streichfähig, Rahm: gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
Zusätzlich zu den gesättigte Fettsäuren-Anteilen sind ganz klar auch andere Mineralstoffe, Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Im Anschluss finden Sie daher eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt werden.
Fett: 29.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 17.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 88 mg
Eiweiß: 12.9 g
Salz: 2.8 g
Wasser: 50.3 g
Vitamin A: 327 µg-RE
Betacarotin: 160 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.15 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.89 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1100 mg
Chlorid: 780 mg
Calcium: 400 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 600 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Gesättigte Fettsäuren-Anteile: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viele gesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 8.3 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm. (In diese Berechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 g gesättigte Fettsäuren ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Die hiernach folgende Grafik zeigt dementsprechend verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm.
Milch und die Verdauung: Weitere Informationen in der Videoerklärung
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließend gezeigte Video ansehen.
Wie hoch ist der gesättigte Fettsäuren-Gehalt anderer Nährmittel mit Rahm und Schmelzkäse?
Nachfolgend finden Sie als weitere Basis zur Beurteilung des gesättigte Fettsäuren-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Rahm und Schmelzkäse.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Illustration an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm sehr viele gesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche verwenden wollen, ist logischerweise von vielen persönlichen Punkten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger gesättigte Fettsäuren und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
