Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren je 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Gesättigte Fettsäuren & weitere Inhaltsstoffe von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
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stecken in 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
Logischerweise sind abgesehen von den gesättigte Fettsäuren-Anteilen auch andere Vitamine und Nährwerte wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 74.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 43.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.5 g
Cholesterin: 138 mg
Kohlenhydrate: 3.9 g
davon Zucker: 3.7 g
davon Stärke: 0.2 g
Ballaststoffe: 0.2 g
Eiweiß: 2.4 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 19 g
Vitamin A: 101 µg-RE
Betacarotin: 148 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.08 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.59 µg
Niacin: 0.19 mg
Folat: 19.2 µg
Pantothensäure: 0.58 mg
Vitamin C: 2.7 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 24.3 mg-ATE
Kalium: 88 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 470 mg
Calcium: 21 mg
Magnesium: 5.6 mg
Phosphor: 72 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 1.7 µg
Zink: 0.5 mg
Saucen, Zutaten und Gewürze im gesättigte Fettsäuren-Vergleich
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze etwa 2.5 g gesättigte Fettsäuren je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise. (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 g gesättigte Fettsäuren ein.)
Inhaltsstoffe: Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Abbildung offenbart deswegen verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich zu 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise.
Welche Aspekte Sie zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit wissen sollten
Der nachfolgend gezeigte Videoratgeber präsentiert detaillierte Werte und Daten zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit.
Gesättigte Fettsäuren-Anteil sonstiger Lebensmittel
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des gesättigte Fettsäuren-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Illustration. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Gesättigte Fettsäuren von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum gesättigte Fettsäuren-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise sehr viele gesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche benutzen möchten, ist natürlich von verschiedenen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger gesättigte Fettsäuren und haben logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
