Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren in 100 g Camembert, halbfett enthalten sind. Außerdem gehen wir auf Nährwert und Mineralstoffe ein.
Gesättigte Fettsäuren & andere Bestandteile von 100 g Camembert, halbfett
0 g
stecken in 100 g Camembert, halbfett
Unabhängig von den gesättigte Fettsäuren-Anteilen sind natürlich auch andere Nährstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend demzufolge eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 10 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 30 mg
Eiweiß: 24.4 g
Salz: 1.5 g
Wasser: 58.5 g
Vitamin A: 94 µg-RE
Betacarotin: 74 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.5 mg
Vitamin B6: 0.17 mg
Vitamin B12: 1.79 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 50 µg
Pantothensäure: 0.66 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.19 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 600 mg
Chlorid: 1500 mg
Calcium: 530 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 410 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 20 µg
Zink: 3 mg
Gesättigte Fettsäuren-Gehalt: Milchprodukte in der Gegenüberstellung
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten 100 g Camembert, halbfett im Vergleich zu weiteren Produkten? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte ungefähr 8.4 g gesättigte Fettsäuren je 100 g und folglich mehr als 100 g Camembert, halbfett. (Artikel mit weniger als 0.1 g gesättigte Fettsäuren fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die anschließend gezeigte Abbildung zeigt deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Camembert, halbfett.
Was Sie zur Thematik Milch und die Verdauung wissen sollten
Das hiernach folgende Video stellt weitere Daten und Werte zum Thema Milch und die Verdauung vor.
Wie hoch ist der gesättigte Fettsäuren-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Camembert?
Anschließend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Beurteilung des gesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Camembert.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Camembert, halbfett
Wollen Sie Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Camembert, halbfett wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
Gesättigte Fettsäuren von 100 g Camembert, halbfett: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Camembert, halbfett relativ wenige gesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich von zahlreichen individuellen Umständen abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger gesättigte Fettsäuren und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
