In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren je 100 g Löffelbiscuit enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video, die äquivalente Verbrennung von Kalorien durch verschiedene Sportarten und Mineralstoffe, Makronährstoff und Vitamine ein.
Gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 g Löffelbiscuit
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stecken in 100 g Löffelbiscuit
Zusätzlich zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt sind natürlich auch andere Nährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Substanzen pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 8.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 281 mg
Kohlenhydrate: 71.8 g
davon Zucker: 34.9 g
davon Stärke: 36.8 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 12.2 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 5 g
Vitamin A: 168 µg-RE
Betacarotin: 9 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 1 µg
Niacin: 0.26 mg
Folat: 25 µg
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 1.53 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 310 mg
Chlorid: 150 mg
Calcium: 65 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 330 mg
Eisen: 2.1 mg
Jod: 8 µg
Zink: 1.4 mg
Wie viele gesättigte Fettsäuren beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten 100 g Löffelbiscuit bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 7.1 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Löffelbiscuit. (Artikel mit weniger als 0.2 g gesättigte Fettsäuren flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Löffelbiscuit.
Diese Dinge sollten Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen
Das hiernach folgende Erklärungsvideo stellt weitere Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten vor.
So groß ist der gesättigte Fettsäuren-Gehalt weiterer Lebensmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des gesättigte Fettsäuren-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Löffelbiscuit wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Löffelbiscuit abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Gesättigte Fettsäuren von 100 g Löffelbiscuit: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Löffelbiscuit sehr wenige gesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche benutzen möchten, ist natürlich von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger gesättigte Fettsäuren und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
