Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren pro 100 g Joghurt Bifidus, nature enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Gesättigte Fettsäuren & andere Bestandteile von 100 g Joghurt Bifidus, nature
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stecken in 100 g Joghurt Bifidus, nature
Unabhängig von den gesättigte Fettsäuren-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 3.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 4.5 g
davon Zucker: 4.5 g
Eiweiß: 4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 85.5 g
Vitamin A: 40 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.5 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.11 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 150 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 110 mg
Jod: 7.5 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viele gesättigte Fettsäuren beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viele gesättigte Fettsäuren enthalten 100 g Joghurt Bifidus, nature bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Milchprodukte ca. 8.5 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Joghurt Bifidus, nature. (Produkte mit weniger als 0.1 g gesättigte Fettsäuren flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Abbildung zeigt dementsprechend verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Joghurt Bifidus, nature.
Was Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen sollten
Falls Sie sich für zusätzliche Infos zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich definitiv das im Anschluss gezeigte Video anschauen.
Wie groß ist der gesättigte Fettsäuren-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Joghurt?
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Basis für die Einschätzung des gesättigte Fettsäuren-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Joghurt.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 g Joghurt Bifidus, nature wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Joghurt Bifidus, nature wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kalorien von 100 g Joghurt Bifidus, nature mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 g Joghurt Bifidus, nature
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum gesättigte Fettsäuren-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Joghurt Bifidus, nature sehr wenige gesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt natürlich auch von zahlreichen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger gesättigte Fettsäuren und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
