Gesättigte Fettsäuren von Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten)

Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) Essen und Trinken Milchprodukte

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viele gesättigte Fettsäuren pro 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf Vitamine, Nährwert und Mineralstoffe ein.

Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) – gesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe

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stecken in 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten)

Logischerweise sind neben den gesättigte Fettsäuren-Anteilen auch andere Vitamine, Mengen- und Spurenelemente und Makronährstoffe relevant. Anschließend sehen Sie daher eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.

Fett: 9.4 g

davon gesättigte Fettsäuren: 6 g

Kohlenhydrate: 3.9 g

davon Zucker: 3.9 g

Eiweiß: 4.2 g

Salz: 0.1 g

 

Milchprodukte im gesättigte Fettsäuren-Vergleich

Wie viele gesättigte Fettsäuren beinhalten 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte gesättigte Fettsäuren

Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 8.4 g gesättigte Fettsäuren pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten). (Artikel mit weniger als 0.1 g gesättigte Fettsäuren fließen nicht in diese Berechnung ein.)

Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hierauf folgende Illustration zeigt daher verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten).

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten)

Bestandteile Reblochon

Bestandteile Tomme

Bestandteile Buttermilch

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Mascarpone

 

Was Sie zum Thema Milch und Krebs wissen sollten

Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung präsentiert interessante Informationen zum Thema Milch und Krebs.

Gesättigte Fettsäuren-Gehalt anderer Nährmittel mit Joghurt und Rahm

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des gesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Kochrezepte mit Joghurt und Rahm.

So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) wieder ab

Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

9 Minuten Joggen

21 Minuten Radfahren

16 Minuten Skifahren

13 Minuten Fußball

17 Minuten Basketball

26 Minuten Volleyball

Gesättigte Fettsäuren von 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) – Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Informationen zum gesättigte Fettsäuren-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) relativ wenige gesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.

Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich auch von vielen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger gesättigte Fettsäuren und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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