Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Folat je 100 ml Latte macchiato, ungezuckert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport sowie ein interessantes Video ein.
Latte macchiato, ungezuckert – Folat & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
Neben den Folat-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine, Nährwerte und Mengen- und Spurenelemente wichtig. Im Anschluss finden Sie eine interessante Tabelle, in der alle Bestandteile je 100 ml zu sehen sind.
Fett: 2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 3.2 g
davon Zucker: 3.2 g
Eiweiß: 2.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 91.6 g
Vitamin A: 32 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.11 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 0.7 mg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 27 mg
Chlorid: 66 mg
Calcium: 84 mg
Magnesium: 7.6 mg
Phosphor: 63 mg
Jod: 6.6 µg
Zink: 0.3 mg
Folat-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viel Folat beinhalten 100 ml Latte macchiato, ungezuckert im Vergleich zu anderen Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 21.1 µg Folat pro 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Latte macchiato, ungezuckert. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.9 µg Folat ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt deswegen verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Latte macchiato, ungezuckert.
Diese Fakten sollten Sie zum Bereich Milchprodukte und Krankheiten wissen
Im nachfolgend gezeigten Video wollen wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Milchprodukte und Krankheiten präsentieren.
So hoch ist der Folat-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Folat-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Grafik einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Folat von 100 ml Latte macchiato, ungezuckert – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Folat-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 ml Latte macchiato, ungezuckert sehr wenig Folat beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in der Küche einsetzen wollen, ist sicherlich von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Folat und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Leitfaden weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
