Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Folat in 100 g Cake Financier enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoff ein.
Folat & andere Inhaltsstoffe von 100 g Cake Financier
0 µg
stecken in 100 g Cake Financier
Sicherlich sind zusätzlich zum Folat-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 25.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.3 g
Cholesterin: 31 mg
Kohlenhydrate: 37.4 g
davon Zucker: 29.2 g
davon Stärke: 9.3 g
Ballaststoffe: 4 g
Eiweiß: 11 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 23.4 g
Vitamin A: 119 µg-RE
Betacarotin: 44 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.69 mg
Folat: 15.4 µg
Pantothensäure: 0.19 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 8.46 mg-ATE
Kalium: 270 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 59 mg
Calcium: 80 mg
Magnesium: 71 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 1.5 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 1.8 mg
Wie viel Folat enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Folat enthalten 100 g Cake Financier bei einer Gegenüberstellung mit sonstigen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 13 µg Folat je 100 g und folglich weniger als 100 g Cake Financier. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 1 µg Folat ein.)
Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die hierauf folgende Illustration zeigt dementsprechend verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Cake Financier.
Das sollten Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen
Im hiernach folgenden Videoratgeber werden wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten vorstellen.
Folat-Anteil anderer Lebensmittel
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Beurteilung des Folat-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Cake Financier wieder ab
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Cake Financier mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die folgende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Folat-Gehalt von 100 g Cake Financier
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Folat-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Cake Financier relativ viel Folat enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche verwenden möchten, ist natürlich auch von verschiedenen individuellen Punkten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Folat und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
