Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker in 100 ml Essig enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Essig
0 g
stecken in 100 ml Essig
Sicherlich sind neben dem Zucker-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Im Folgenden finden Sie eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 0.7 g
davon Zucker: 0.3 g
Eiweiß: 0.1 g
Alkohol: 0.1 g
Wasser: 93.4 g
Kalium: 35 mg
Natrium: 7.7 mg
Chlorid: 0.1 mg
Calcium: 7 mg
Magnesium: 7.7 mg
Phosphor: 12 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 5 µg
Zink: 0.2 mg
Saucen, Zutaten und Gewürze im Zucker-Vergleich
Wie viel Zucker enthalten 100 ml Essig bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze rund 5.8 g Zucker je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Essig. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Zucker ein.)
Inhaltsstoffe – Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Abbildung zeigt deswegen verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich zu 100 ml Essig.
Videoanleitung – Gewürze für eine gute Gesundheit
Im folgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit vorstellen.
Zucker-Anteil sonstiger Nahrungsmittel mit Essig
Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage zur Einschätzung des Zucker-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Essig.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Essig
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Essig mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Zucker-Gehalt von 100 ml Essig
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Zucker-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Essig sehr wenig Zucker beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Zucker und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
