Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) je 100 ml Wein weiß, 12.5 vol% (auch Weißwein genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport sowie andere alkoholhaltige Getränke bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Eiweiß & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Wein weiß, 12.5 vol%
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stecken in 100 ml Wein weiß, 12.5 vol%
Selbstverständlich sind neben den Eiweiß-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte relevant. Im Anschluss sehen Sie demzufolge eine interessante Tabelle, in der weitere Produktelemente je 100 ml zu sehen sind.
Kohlenhydrate: 0.1 g
davon Zucker: 0.1 g
Eiweiß: 0.2 g
Alkohol: 10 g
Wasser: 89 g
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.02 mg
Kalium: 95 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 5 mg
Calcium: 10 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 15 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.2 mg
Protein-Gehalt: Alkoholhaltige Getränke im Vergleich
Wie viel Eiweiß beinhalten 100 ml Weißwein bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke ca. 0.5 g Eiweiß je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Wein weiß, 12.5 vol%. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 g Protein ein.)
Alkoholhaltige Getränke im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche alkoholhaltige Getränke bei einem Vergleich mit 100 ml Wein weiß, 12.5 vol%.
Was Sie zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht wissen sollten
Das anschließend gezeigte Anleitungsvideo stellt interessante Infos zum Thema unsere Organe beim Alkoholverzicht vor.
So hoch ist der Protein-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Wein
Anschließend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Eiweiß-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Wein.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Weißwein
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Weißwein wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Grafik an. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Eiweiß von 100 ml Wein weiß, 12.5 vol%: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Eiweiß-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Weißwein sehr wenig Protein beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in der Küche nutzen möchten, hängt natürlich auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Protein und haben logischerweise auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
