Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) je 100 g Käseschnitte, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema Mahlzeiten pro Tag ein.
Käseschnitte, zubereitet – Protein & andere Bestandteile
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stecken in 100 g Käseschnitte, zubereitet
Logischerweise sind neben den Eiweiß-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Im Anschluss sehen Sie aus diesem Grund eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 11.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 86 mg
Kohlenhydrate: 26 g
davon Zucker: 1 g
davon Stärke: 24.8 g
Ballaststoffe: 2.3 g
Eiweiß: 14.6 g
Salz: 1.4 g
Wasser: 45.9 g
Vitamin A: 113 µg-RE
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.18 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.59 µg
Niacin: 0.67 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 560 mg
Chlorid: 940 mg
Calcium: 310 mg
Magnesium: 34 mg
Phosphor: 290 mg
Eisen: 1.2 mg
Jod: 15 µg
Zink: 2 mg
Gerichte im Protein-Vergleich
Wie viel Protein enthalten 100 g Käseschnitte, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Anschließend finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Gerichte ca. 8.1 g Protein pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Käseschnitte, zubereitet. (Produkte mit weniger als 0.3 g Protein fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Gerichte im Vergleich
Die Substanzen eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Käseschnitte, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag: Ein Video
Wenn Sie sich für weitere Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hiernach folgende Video anschauen.
Wie groß ist der Eiweiß-Gehalt weiterer Nährmittel?
Anschließend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des Protein-Anteils einige verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Käseschnitte, zubereitet
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Käseschnitte, zubereitet abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Protein-Gehalt von 100 g Käseschnitte, zubereitet
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Protein-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Käseschnitte, zubereitet relativ viel Eiweiß beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche benutzen wollen, ist natürlich auch von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie derzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Protein und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
