Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) in 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) – Eiweiß & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)
Abgesehen vom Eiweiß-Gehalt sind natürlich auch andere Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Nährwerte relevant. Nachfolgend sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 0.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 4.8 g
davon Zucker: 2.3 g
Eiweiß: 7.5 g
Salz: 15 g
Wasser: 68.9 g
Natrium: 6190 mg
Eiweiß-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze?
Wie viel Protein enthalten 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze etwa 8.3 g Protein pro 100 g und daher ungefähr gleich viel wie 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten). (Artikel mit weniger als 0.1 g Eiweiß fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Saucen, Zutaten und Gewürze im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich zu 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten).
Gewürze für eine gute Gesundheit – Zusätzliche Informationen im Anleitungsvideo
Im anschließend gezeigten Videotutorial möchten wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit zeigen.
Wie groß ist der Eiweiß-Anteil sonstiger Nährmittel?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Eiweiß-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Protein von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten): Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Protein-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) ungefähr durchschnittlich viel Eiweiß beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist natürlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Protein und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
