Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) pro 100 ml Soja Drink, nature (auch Sojamilch genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Vitamine und Makronährstoff ein.
Soja Drink, nature – Protein & andere Substanzen
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stecken in 100 ml Soja Drink, nature
Selbstverständlich sind neben den Protein-Anteilen auch andere Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden aus diesem Grund eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt werden.
Fett: 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.8 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 100.4 g
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.19 mg
Folat: 28.2 µg
Pantothensäure: 0.1 mg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 26 mg
Chlorid: 7.6 mg
Calcium: 13 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 54 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 2.2 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viel Protein enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Protein enthalten 100 ml Soja Drink, nature im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte rund 12.8 g Protein je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Sojamilch. (In diese Berechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.2 g Protein ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Die Produktelemente eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Soja Drink, nature.
Milchprodukte und Krankheiten: Brauchbare Informationen im Videotutorial
Die hierauf folgende Videoerklärung stellt detaillierte Werte und Daten zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vor.
So hoch ist der Eiweiß-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Soja
Anschließend finden Sie als weitere Basis für die Einordnung des Eiweiß-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Soja.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Soja Drink, nature
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Sojamilch mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Eiweiß von 100 ml Soja Drink, nature – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Eiweiß-Gehalt sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Soja Drink, nature sehr wenig Protein beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen wollen, ist sicherlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Protein und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
