Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) pro 100 g Pilzsauce, gebunden enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln und Mineralstoffe und Vitamine ein.
Eiweiß & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pilzsauce, gebunden
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stecken in 100 g Pilzsauce, gebunden
Abgesehen von den Protein-Anteilen sind sicherlich auch andere Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 8.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 28 mg
Kohlenhydrate: 8.6 g
davon Zucker: 4 g
davon Stärke: 4.5 g
Ballaststoffe: 0.7 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 78 g
Vitamin A: 96 µg-RE
Betacarotin: 40 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.21 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.13 µg
Niacin: 0.5 mg
Folat: 4.4 µg
Pantothensäure: 0.48 mg
Vitamin C: 0.8 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.25 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 250 mg
Chlorid: 410 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 90 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 8.7 µg
Zink: 0.5 mg
Eiweiß-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze?
Wie viel Protein beinhalten 100 g Pilzsauce, gebunden bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze rund 8.4 g Eiweiß pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Pilzsauce, gebunden. (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 g Eiweiß ein.)
Welche Bestandteile enthalten verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Abbildung offenbart daher verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich zu 100 g Pilzsauce, gebunden.
Video zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit
Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung präsentiert weitere Daten und Werte zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit.
So groß ist der Protein-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Evaluation des Eiweiß-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Pilzsauce, gebunden wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Pilzsauce, gebunden abbauen können? Dann begutachten Sie die folgende Darstellung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Protein von 100 g Pilzsauce, gebunden – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Protein-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Pilzsauce, gebunden sehr wenig Protein beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt natürlich von zahlreichen individuellen Faktoren ab. Möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie gerade auf Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Eiweiß und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
