Eiweiß / Protein von Weichkaramellen, Bonbons | Vergleich & Tabelle in g

Weichkaramellen, Bonbons Essen und Trinken Süßigkeiten

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) je 100 g Weichkaramellen, Bonbons enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Weichkaramellen, Bonbons – Protein & andere Produktelemente

0 g

stecken in 100 g Weichkaramellen, Bonbons

Selbstverständlich sind abgesehen von den Protein-Anteilen auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine anschauliche Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.

Fett: 17.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 10.1 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g

Cholesterin: Spuren

Kohlenhydrate: 71.1 g

davon Zucker: 71.1 g

Eiweiß: 2.1 g

Salz: 0.8 g

Wasser: 7.8 g

Vitamin B1: Spuren

Vitamin B2: Spuren

Vitamin B6: Spuren

Vitamin B12: Spuren

Niacin: Spuren

Folat: Spuren

Pantothensäure: Spuren

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: Spuren

Kalium: 210 mg

Natrium: 320 mg

Chlorid: 400 mg

Calcium: 95 mg

Magnesium: 25 mg

Phosphor: 64 mg

Eisen: 1.5 mg

Jod: Spuren

Zink: Spuren

 

Protein-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich

Wie viel Protein enthalten 100 g Weichkaramellen, Bonbons im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Protein

Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten rund 5.8 g Eiweiß pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Weichkaramellen, Bonbons. (Produkte mit weniger als 0.2 g Eiweiß flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Produktelemente: Süßigkeiten im Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die im Anschluss gezeigte Illustration zeigt daher unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Weichkaramellen, Bonbons.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Weichkaramellen, Bonbons

Bestandteile Rüeblitorte

Bestandteile Biber

Bestandteile Grittibänz

Bestandteile Kakaopulver

Bestandteile Agavensirup

 

Video zum Themenfeld Zuckermenge pro Tag

Falls Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließende Video ansehen.

Wie hoch ist der Protein-Gehalt sonstiger Nährmittel?

Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Evaluation des Eiweiß-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Weichkaramellen, Bonbons

Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Weichkaramellen, Bonbons mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Illustration einmal genauer an. Denn hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

36 Minuten Joggen

81 Minuten Radfahren

60 Minuten Skifahren

51 Minuten Fußball

64 Minuten Basketball

100 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Eiweiß-Anteil von 100 g Weichkaramellen, Bonbons

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Eiweiß-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Weichkaramellen, Bonbons sehr wenig Eiweiß beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz verwendet.

Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist natürlich auch von zahlreichen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Eiweiß und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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