Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 g Kalb, Runder Mocken (auch Saftplätzli genannt) enthalten sind. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kalb, Runder Mocken
0 g
stecken in 100 g Kalb, Runder Mocken
Unabhängig von den einfach ungesättigte Fettsäuren-Anteilen sind sicherlich auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 1.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 63 mg
Eiweiß: 21.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 74.6 g
Vitamin A: 6 µg-RE
Betacarotin: 5 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.46 mg
Vitamin B12: 1.6 µg
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 1.5 mg
Vitamin D: 5 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 370 mg
Natrium: 43 mg
Chlorid: 67 mg
Calcium: 4 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 1.8 µg
Zink: 2.1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren enthalten 100 g Kalb, Runder Mocken im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss sehen Sie eine Illustration, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 3.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Kalb, Runder Mocken. (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 0.3 g einfach ungesättigte Fettsäuren ein.)
Inhaltsstoffe – Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Darstellung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Saftplätzli.
Bessere Vitaminversorgung durch Innereien – Ein Videoratgeber
Das nachfolgend gezeigte Video präsentiert detaillierte Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
Einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Kalb und Mocken
Anschließend sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Einordnung des einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Kalb und Mocken.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Kalb, Runder Mocken wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Saftplätzli abbauen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Einfach ungesättigte Fettsäuren von 100 g Kalb, Runder Mocken – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Kalb, Runder Mocken sehr wenige einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.
Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, ist sicherlich auch von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
