Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 ml Molke, süß (auch Süßmolke genannt) enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln ein.
Einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Molke, süß
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stecken in 100 ml Molke, süß
Ganz klar sind unabhängig vom einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Anschließend zeigen wir Ihnen eine interessante Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt sind.
Fett: 0.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 1 mg
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 0.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 93.6 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.4 mg
Vitamin C: 1 mg
Kalium: 130 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 67 mg
Calcium: 68 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 40 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 8 µg
Zink: 0.1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt: Wie unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 ml Molke, süß im Vergleich zu ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte etwa 4.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren je 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Süßmolke. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g einfach ungesättigte Fettsäuren ein.)
Verschiedene Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Süßmolke.
Welche Aspekte Sie zum Thema Milch und Krebs wissen sollten
Im nachfolgenden Video werden wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs zeigen.
Einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Molke, süß ab
Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Molke, süß abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt von 100 ml Molke, süß
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Molke, süß sehr wenige einfach ungesättigte Fettsäuren enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, ist logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
