Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl) enthalten sind. Darüber hinaus gehen wir auf Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Einfach ungesättigte Fettsäuren & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)
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stecken in 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl)
Neben dem einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt sind natürlich auch andere Vitamine und Nährstoffe relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt sind.
Fett: 33 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 8.9 g
Kohlenhydrate: 3 g
davon Zucker: 2.8 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 0.8 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 62.3 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Niacin: 0.16 mg
Folat: 3.8 µg
Pantothensäure: 0.06 mg
Vitamin C: 2.3 mg
Vitamin E: 11.05 mg-ATE
Kalium: 61 mg
Natrium: 260 mg
Chlorid: 400 mg
Calcium: 18 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 27 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 3.4 µg
Zink: 0.2 mg
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren enthalten verschiedene Fette und Öle im Vergleich?
Wie viele einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl) bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fette und Öle ca. 23.5 g einfach ungesättigte Fettsäuren pro 100 ml und folglich mehr als 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl). (Artikel mit weniger als 0.8 g einfach ungesättigte Fettsäuren fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Fette und Öle im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Darstellung illustriert aus diesem Grund verschiedene Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl).
Gute und schlechte Fette: Brauchbare Informationen im Anleitungsvideo
Wenn Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema gute und schlechte Fette interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle einmal das nachfolgend gezeigte Video ansehen.
Wie groß ist der einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Rapsöl?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Rapsöl.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl) ab
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl) mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Abbildung an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Einfach ungesättigte Fettsäuren von 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl): Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum einfach ungesättigte Fettsäuren-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Essig-Öl-Salatsauce (mit Rapsöl) relativ wenige einfach ungesättigte Fettsäuren beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenz heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche verwenden möchten, hängt logischerweise von verschiedenen individuellen Umständen ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger einfach ungesättigte Fettsäuren und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
