Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Niacin in 100 g Crèmeschnitte enthalten ist. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Niacin & andere Substanzen von 100 g Crèmeschnitte
0 mg
stecken in 100 g Crèmeschnitte
Unabhängig von den Niacin-Anteilen sind logischerweise auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe nicht zu vernachlässigen. Nachfolgend sehen Sie demzufolge eine veranschaulichende Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 18.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 11.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 88 mg
Kohlenhydrate: 28.9 g
davon Zucker: 21.3 g
davon Stärke: 7.6 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 4 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 48 g
Vitamin A: 217 µg-RE
Betacarotin: 76 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.13 mg
Folat: 6.9 µg
Pantothensäure: 0.37 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.47 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 200 mg
Calcium: 79 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 89 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 8.6 µg
Zink: 0.5 mg
Süßigkeiten im Niacin-Vergleich
Wie viel Niacin beinhalten 100 g Crèmeschnitte bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 0.6 mg Niacin je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Crèmeschnitte. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg Niacin ein.)
Inhaltsstoffe – Süßigkeiten in der Gegenüberstellung
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Crèmeschnitte.
Ergänzende Informationen zum Thema Zuckermenge pro Tag
Das hiernach folgende Erklärungsvideo präsentiert interessante Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag.
So groß ist der Niacin-Gehalt weiterer Nährmittel
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Beurteilung des Niacin-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Crèmeschnitte
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Crèmeschnitte mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Abbildung an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Niacin-Gehalt von 100 g Crèmeschnitte
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Niacin-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Crèmeschnitte sehr wenig Niacin beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz verwendet.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche benutzen möchten, ist logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Niacin und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
