Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin in 100 g Poulet, Brust, mit Haut (Frankreich) enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf Nährstoff, Mineralstoffe und Vitamine, die entsprechende Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten und die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten ein.
Poulet, Brust, mit Haut (Frankreich): Cholesterin & andere Substanzen
0 mg
stecken in 100 g Poulet, Brust, mit Haut (Frankreich)
Selbstverständlich sind unabhängig vom Cholesterin-Gehalt auch andere Nährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 3.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 56 mg
Eiweiß: 24 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 69.7 g
Vitamin A: 12 µg-RE
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.57 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Folat: 10 µg
Pantothensäure: 0.87 mg
Vitamin D: 1.5 µg
Vitamin E: 0.62 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 39 mg
Chlorid: 69 mg
Calcium: 4.6 mg
Magnesium: 26 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.6 mg
Selen: 12 µg
Wie viel Cholesterin enthalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Wie viel Cholesterin enthalten 100 g Poulet, Brust, mit Haut (Frankreich) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten sonstige Fleischwaren und Innereien ungefähr 88.6 mg Cholesterin je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Poulet, Brust, mit Haut (Frankreich). (In diese Berechnung flossen nur Produkte mit mindestens 35 mg Cholesterin ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien in der Gegenüberstellung?
Die Produktelemente eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Abbildung zeigt dementsprechend unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Poulet, Brust, mit Haut (Frankreich).
Zusätzliche Informationen zum Bereich bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Der nachfolgende Videoratgeber präsentiert detaillierte Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
So hoch ist der Cholesterin-Gehalt weiterer Nährmittel mit Poulet
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Grundlage zur Einschätzung des Cholesterin-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Poulet.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Poulet, Brust, mit Haut (Frankreich)
Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Poulet, Brust, mit Haut (Frankreich) mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Illustration an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Cholesterin von 100 g Poulet, Brust, mit Haut (Frankreich): Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Poulet, Brust, mit Haut (Frankreich) relativ wenig Cholesterin beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien zum Vergleich verwendet.
Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden möchten, ist natürlich auch von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Cholesterin und hat natürlich auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
