Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin in 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet: Cholesterin & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet
Sicherlich sind neben den Cholesterin-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Nährwerte und Vitamine relevant. Im Folgenden finden Sie eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 82 mg
Kohlenhydrate: 7.9 g
davon Zucker: 1.8 g
davon Stärke: 5.7 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 76.4 g
Vitamin A: 105 µg-RE
Betacarotin: 53 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 2.57 mg
Folat: 22.4 µg
Pantothensäure: 1.64 mg
Vitamin C: 2.6 mg
Vitamin D: 1.7 µg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 320 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 260 mg
Calcium: 46 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 19 µg
Zink: 0.7 mg
Cholesterin-Anteile: Gerichte im Vergleich
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte rund 79.5 mg Cholesterin je 100 g und dementsprechend etwa gleich viel wie 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet. (Produkte mit weniger als 1 mg Cholesterin fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet.
Video: Mahlzeiten pro Tag
Das anschließend gezeigte Erklärungsvideo stellt weitere Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.
Wie groß ist der Cholesterin-Gehalt weiterer Nährmittel mit Crêpes?
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einordnung des Cholesterin-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Crêpes.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Illustration einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Cholesterin-Anteil von 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Cholesterin-Anteil sowie zu anderen Produktelementen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet ca. durchschnittlich viel Cholesterin enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist sicherlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Cholesterin und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten!
