Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Tilsiter, Rohmilch, vollfett – Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett
Zusätzlich zum Chlorid-Gehalt sind logischerweise auch andere Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden deswegen eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 30.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 91 mg
Eiweiß: 25.6 g
Salz: 1.7 g
Wasser: 39.6 g
Vitamin A: 299 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 1.33 µg
Niacin: 0.23 mg
Folat: 33 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.84 mg-ATE
Kalium: 98 mg
Natrium: 690 mg
Chlorid: 1060 mg
Calcium: 900 mg
Magnesium: 24 mg
Phosphor: 540 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 7.9 µg
Zink: 4.2 mg
Wie viel Chlorid enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 621.6 mg Chlorid pro 100 g und daher weniger als 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett. (In diese Berechnung flossen nur Produkte mit mindestens 7.6 mg Chlorid ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die nachfolgende Abbildung zeigt daher unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett.
Milchprodukte und Krankheiten: Nützliche Informationen im Videotutorial
Das nachfolgende Video stellt detaillierte Infos zur Thematik Milchprodukte und Krankheiten vor.
Wie hoch ist der Chlorid-Gehalt anderer Nährmittel?
Im Folgenden finden Sie als weitere Grundlage für die Einordnung des Chlorid-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die nachfolgende Darstellung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Chlorid-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Tilsiter, Rohmilch, vollfett relativ viel Chlorid beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in der Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Chlorid und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
